10 choses à éviter la semaine avant votre mariage

Photo de Julia Robbs pour notre travail d'amour

Avec juste une semaine avant votre mariage, nous sommes sûrs que vous avez une longue liste de ' choses à faire 'que vous devez encore cocher avant de marcher dans l'allée. Mais permettez-nous de vous présenter votre liste de à ne pas faire . Écoutez les mariées, car il y a certaines choses à éviter la semaine avant votre mariage pour vous assurer que vous paraissez et vous vous sentez le mieux le jour J. Heureusement, nous sommes ici pour tous les décomposer.

Le une semaine avant votre mariage est le moment de s'occuper de tous ces détails de dernière minute. Retirez votre vernis à ongles préféré, car vous aurez envie de vous faire manucure un jour ou deux avant votre dîner de répétition. Et n'oubliez pas de livrer les effectifs définitifs à votre lieu de mariage. Mais qu'en est-il des choses à éviter la semaine avant votre mariage?

Pour commencer, nous savons que vous prenez soin de votre peau de la plus haute qualité mois menant à votre date de mariage. Mais vous ne voudrez pas apporter de modifications à votre éprouvé routine de soin dans les jours précédant votre mariage, en cas de réaction négative du teint. Et cette coupe de lutin que vous envisagez? Gardez la côtelette pour après le «je fais».

Les essais de mariage et les consultations commencent environ trois mois avant le jour même, et vous devez garder la même coiffure tout au long du processus.

Prêt pour votre liste complète de à ne pas faire avant le mariage ? Des traitements de la peau impromptus aux marathons cinéma toute la nuit, voici 10 choses à éviter à tout prix la semaine précédant votre mariage.

Nouvelle couleur de cheveux

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`` Même si votre coloriste est le meilleur absolu, évitez de modifier vos cheveux dans la semaine suivant votre mariage '', déclare Paul Labrecque, coiffeur et propriétaire de Salon et Spa Paul Labrecque a New York. 'Vous ne savez jamais comment le Couleur pourrait s'oxyder ou à quoi il ressemblera avec votre teint. Si vous souhaitez rafraîchir votre teinte sans mettre en danger votre look, demandez à votre coloriste de mettre un brillant clair sur vos mèches. «Cela ajoutera beaucoup de brillance et de brillance», déclare Labrecque. Mais si vous vous mélangez avec une mauvaise couleur avant le grand jour, vous ne causerez pas trop de dégâts à vos cheveux en les recolorant tout de suite - tant qu'il n'y avait pas de hauts niveaux d'eau de Javel impliqués dans le processus, dit Labrecque.

Coupes de cheveux drastiques

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'Mariage essais et les consultations commencent environ trois mois avant le jour même, et vous devez garder la même coiffure tout au long du processus », explique Labrecque. «Non seulement la texture et le style de vos cheveux changeront si vous les coupez, mais gardez à l'esprit que quelque chose de radical peut ne pas convenir à l'encolure, au voile ou aux bijoux du jour du mariage de votre robe. Stephanie Bork, styliste senior au Salon Josè Eber », dit:« Peu importe la façon dont vous planifiez à l'avance, il semble toujours y avoir quelque chose à la dernière minute - les cheveux ne devraient pas en faire partie. Plus vous vous rapprochez du grand jour, plus vous serez stressé et émotif. Vous voulez prendre toutes ces préparations et décisions pendant que vous êtes toujours lucide et calme.

De l'alcool

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Pour quelque chose que vous buvez, l'alcool porte à ton de calories supplémentaires, vous voudrez peut-être réduire encore plus tôt que la semaine précédant votre mariage. En ce qui concerne les effets immédiats, l'alcool peut vous donner une apparence et une sensation de gonflement en raison de ses gaz contenant du soufre et d'autres qualités qui affaiblissent votre système digestif. De plus, l'alcool dilate vos vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une photo de mariage compromettant des rougeurs, dit Debra Jaliman , auteur de Règles de la peau: secrets commerciaux d'un dermatologue de New York.

Un nouvel entraînement

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`` Tenez-vous en à la routine que vous faites '', dit Melissa Paris , instructeur certifié d'exercices de groupe et ambassadeur Lululemon. «Ce n'est pas le moment pour de nouveaux mouvements. Les muscles tirés peuvent prendre des semaines à guérir et vous ne voulez certainement pas être trop endolori pour descendre sur la piste de danse. Si votre objectif est de perdre du poids, assurez-vous de commencer un nouveau programme de remise en forme bien avant les essayages de votre robe. Et si vous cherchez simplement un moyen incroyable de soulager le stress avant le mariage, prenez un ami pour une promenade rapide ou courez dans le parc. «Il y a quelque chose dans le fait d'être dehors avec un ami qui est si utile», dit Paris.

Cabines de bronzage par pulvérisation

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`` Le bronzage par pulvérisation dans une cabine peut être une option économique pour une lueur sûre et sans soleil, mais il y a de fortes chances que la couleur que vous obtenez ne corresponde pas à votre teint, ainsi que d'autres fausses alternatives de bronzage '', déclare Nina Patino, une esthéticienne à Salon et Spa Paul Labrecque . Plutôt que d'entrer dans une boîte, ce qui peut entraîner une couleur inégale si vous ne tenez pas votre corps juste comme ça «Il est préférable qu'un spécialiste applique la solution de bronzage de manière experte afin qu'elle soit uniformément répartie et complète la couleur de votre peau, dit Patino. Et n'oubliez pas d'exfolier légèrement au préalable. «La couleur durera plus longtemps et vous brillerez littéralement lorsque vous marcherez dans l'allée», déclare Patino.

Changer votre maquillage

Photo par Alyssa Greenberg

`` Parfois, les mariées paniquent à la dernière minute parce qu'elles ont trop ou pas assez de maquillage '', dit Jodie Hazlewood , une maquilleuse basée à Londres qui fait plus de 70 mariages par an et enseigne des cours d'art de maquillage de mariée professionnelle à la Jemma Kidd Makeup School à Notting Hill. «C'est pourquoi pendant le procès - quand ils sont dans un état d'esprit beaucoup plus rationnel - je donne aux mariées une chance d'essayer différents looks. À la fin de la journée, faites confiance à votre maquilleur, qui prend en compte votre type de peau, votre âge, votre coiffure, votre palette de couleurs de mariage et l'heure, le lieu et le style de votre journée lors de la conception de votre look. «Le maquillage de mariée moderne est un peu comme le maquillage de tapis rouge», dit Hazlewood. «Il doit être beau sur les caméras vidéo HD, les caméras professionnelles, les téléphones avec appareil photo personnel, à la lumière vive et aux chandelles, et durer des heures.

Comment vous assurer que votre peau est la toile idéale pour votre maquillage de mariage? «De l'eau, de l'eau, de l'eau! Dors dors dors!' dit Hazlewood. «Éloignez-vous des transats et des bronzages importants. Et ne t'inquiète pas trop sur les éruptions. Ils peuvent être facilement recouverts par un bon maquilleur, tant que vous ne touchez pas ou ne cueillez pas les imperfections.

Le jus nettoie

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«J'aime considérer la nourriture comme un carburant», dit Keri gans , diététiste et auteur de Le régime des petits changements. «Vous avez besoin de calories pour rester alerte et vous aider à traverser votre week-end très chargé. Ce n'est pas le moment d'arrêter de se nourrir. Les jus nettoyants sont très faibles en calories, minant votre énergie et vous rendant irritable. Et les nettoyants qui contiennent principalement des jus de fruits sont riches en sucre. «La semaine précédente, vous devriez manger des repas bien équilibrés avec un accent sur les fruits et légumes et boire beaucoup d'eau - et ne sautez aucun repas. dit Gans.

Peelings et microdermabrasion

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Une séance de peeling ou de microdermabrasion promet une peau lisse et soyeuse à l'avenir, mais c'est une interdiction totale la semaine avant votre mariage. «Après avoir reçu un peeling chimique ou une microdermabrasion, certaines personnes voient leur peau se décoller à plusieurs reprises, ce qui laisse une peau morte à la surface qui peut se gonfler sous le maquillage», explique Patino. «D'autres voient leur peau devenir extrêmement rouge et irritée. Et porter du maquillage, qui est la raison pour laquelle vous avez opté pour un traitement de lissage et de nettoyage de la peau en premier lieu, ne peut qu'exaspérer cette irritation. «Prenez rendez-vous pour un peeling, une microdermabrasion ou d'autres traitements comme le Botox, au moins deux semaines avant votre mariage au cas où il y aurait des rougeurs ou des ecchymoses», déclare Jaliman.

Produits de soins de la peau nouveaux pour vous

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«Ne changez pas votre régime de soins de la peau s'il vous reste moins de deux semaines avant votre mariage», déclare Jaliman. «Vous devriez le changer des mois à l'avance. L'échange d'un nouveau produit peut entraîner une réaction allergique, une sécheresse, une sensation de gras ou une multitude d'autres effets secondaires qui prennent du temps à se corriger. `` Assurez-vous de consulter votre dermatologue quelques mois à l'avance '', dit Rosemarie Ingleton , un dermatologue certifié à New York. 'Votre médecin peut vous offrir un soin personnalisé avant le mariage routine , qui répondra à vos préoccupations spécifiques pour vous assurer que votre peau est éclatante pour le grand jour. Votre dermatologue devrait être là-haut sur votre liste de choses à faire avec les vêtements et les fleurs.

Toute la nuit

Gracieuseté d'Everett Collection

Vous êtes debout toute la nuit pour graver vos programmes de cérémonie? Trouvez un ami dévoué à remplir et dormir un peu. La privation de sommeil peut en fait affecter votre système immunitaire. `` Vous êtes plus susceptible de contracter une infection virale si vous ne dormez pas suffisamment '', dit Dr Frank Lipman , médecin de médecine intégrative et fonctionnelle et fondateur d'Eleven Eleven Wellness Center à New York. Enregistrer suffisamment les yeux fermés améliore également votre teint, débarrasse vos yeux de Cercles sombres et - avouons-le - fait de vous une mariée plus heureuse et plus calme. (Votre mariage vous remerciera.)