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Comme la plupart des mariées, je voulais avoir l'air de mon mieux en marchant dans l'allée. À l'approche de la date de mon mariage, j'ai essayé différents traitements, notamment soins du visage réguliers et sucré hebdomadaire - mais les séances hebdomadaires de cryothérapie étaient certainement les plus cool de toutes. (Jeu de mots volontaire.)
J'ai choisi de faire mes sessions à NKD NYC , un centre de bien-être boutique qui propose Cryosense (présenté comme «un cryosauna de nouvelle génération»), thérapie par LED infrarouge, IV gouttes de vitamine , et plus. En entrant dans l'espace de la 57e rue pour ma visite exploratoire, ce qui m'a le plus frappé, c'est l'ambiance élégante et sereine. L'idée de me soumettre à des températures glaciales - aussi basses que moins 320 degrés Fahrenheit - au nom de la beauté était un peu panique, donc cela m'a mis à l'aise.
Avant d’aller plus loin, il est important de comprendre la réalité par rapport à la fiction en ce qui concerne la cryothérapie du corps entier (WBC). Ce traitement glacial prétend accélérer la récupération, réduire l'inflammation et diminuer la douleur, d'où la raison pour laquelle il est depuis longtemps un favori parmi les athlètes endurcis. Je suis heureux d'annoncer que cela profite aux mariées qui souffrent de douleurs consécutives SLT classes ainsi que! Pensez-y comme un bain de glace sur les stéroïdes.
Tandis que le FDA n'a pas encore reconnu les avantages potentiels, les agences gouvernementales ne sont pas vraiment connues pour leur ouverture d'esprit en ce qui concerne tendances de la santé holistique . Il existe des preuves suggérant que la cryothérapie brûle des calories et accélère le métabolisme. Il peut aussi raffermir la peau et améliorer l'humeur. (Je peux personnellement témoigner de cette explosion d'énergie post-WBC.)
Alors, qu'est-ce que ça fait? Froid! Bien que ce ne soit pas insupportable. (Pour info, vous pouvez choisir l'intensité.) Je portais des chaussettes hautes, des sabots et des mitaines en laine pour protéger mes extrémités fragiles. De plus, ma tête était à l'extérieur de la chambre. Erin Hamilton, directrice générale de NKD NYC, a également mis de la musique et m'a gracieusement écouté parler de facteurs de stress liés au mariage , ce qui a vraiment aidé à passer le temps.
La vérité honnête à la bonté? Je me sentais vraiment bien après chaque relais dans l'Arctique, et je suis même allé pour une séance juste avant ma finale robe de mariée ajustée . Si ce n'est pas une approbation élogieuse de la cryothérapie, quelqu'un peut-il me dire ce que c'est?
