Qu'est-ce que le «fil d'Ariane»? Un expert en relations explique

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Vous avez probablement entendu parler de ' fantôme ' et ' gaz '—Deux termes de datation dans le lexique traditionnel en raison de la prévalence de applications de rencontres comme Tinder et Bumble. Mais qu'en est-il du «fil d'Ariane»? Pour avoir un aperçu du dernier phénomène en matière de rencontres modernes, nous avons demandé à Kelly Campbell, Ph.D., professeur agrégé de psychologie et de développement humain à la California State University, San Bernardino, de nous peser.

Rencontrez l'expert

Kelly Campbell , Ph.D., est professeur de psychologie à la California State University, San Bernardino. Ses recherches portent sur les connexions instantanées entre amis et partenaires romantiques, sur la manière dont le fait d'être amoureux aide et / ou entrave les performances dans différents domaines (par exemple, l'athlétisme, la créativité), l'infidélité et la pêche au chat (tromperie romantique en ligne).

Breadcrumbing Définition

Selon Campbell, le fil d'Ariane `` amène quelqu'un à utiliser de manière romantique des forums en ligne ou électroniques (pensez: médias sociaux ou textos) pour garder l'intérêt de quelqu'un pour vous, même si vous n'avez jamais l'intention de devenir amoureux avec eux ''. C'est essentiellement une tactique de manipulation émotionnelle conçue pour rendre quelqu'un dépendant de vous (ou vice versa, en fonction de la dynamique de la relation).

Qu'est-ce que le «fil d'Ariane»?

Le `` fil d'Ariane '' est l'acte d'envoyer des signaux sociaux coquin mais sans engagement (c'est-à-dire `` fil d'Ariane '') afin d'attirer un partenaire romantique sans dépenser beaucoup d'efforts. En d'autres termes, cela entraîne quelqu'un.

Ahead Campbell décompose la psychologie derrière le fil d'Ariane dans les relations, y compris les drapeaux rouges à surveiller, le raisonnement derrière le comportement manipulateur et comment naviguer dans les étapes suivantes.

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Les drapeaux rouges

Ils sont moins investis que vous pour se réunir.

«[Breadcrumbers] planifie avec vous mais annule ou ne se présente pas, et ils semblent trop occupés pour vous», explique Campbell. «Ils pourraient même s'absenter pendant des périodes de temps», ajoute-t-elle.

Vous ne savez jamais où vous en êtes.

Selon Campbell, les fils d'Ariane «sont sporadiques, incohérents et imprévisibles dans leur expression d'intérêt» pour vous.

Ils semblent chauds vers vous mais deviennent ensuite froids.

Par exemple, «ils mettent beaucoup de temps à répondre à vos messages», propose Campbell comme exemple de ce comportement.

Vous ne pouvez pas comprendre ou expliquer leurs actions.

«Vous êtes souvent confus ou frustré après avoir interagi avec eux», explique Campbell.

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Le raisonnement

Selon Campbell, les gens s'engagent dans le fil d'Ariane «parce que leur estime de soi est influencée par l'attention qu'ils peuvent obtenir des autres». Bien que les raisons exactes du comportement varient, il y a quelques schémas psychologiques qu'elle souligne pour expliquer pourquoi les gens le font.

Ils se sentent mieux dans leur peau.

«Plus ils entretiennent l'intérêt des autres, mieux ils se sentent eux-mêmes», explique-t-elle.

Ils ont besoin de la validation des autres.

«Ils ne se sentent pas à l'aise ou confiants à moins d'être constamment rassurés par les autres qu'ils sont dignes ou précieux», dit Campbell.

Ils sont narcissiques.

«Souvent, ces personnes ont une personnalité caractérisée par le narcissisme ainsi qu'une approche ludique et superficielle des relations», observe-t-elle. «Ils ne se sentent pas coupables de manipuler les autres et de jouer avec les émotions des autres.

Ils sont déjà en couple.

«Une autre raison pour laquelle cela peut arriver est qu'ils sont déjà en relation avec quelqu'un mais qu'ils recherchent toujours l'attention des autres», révèle Campbell.

Les prochaines étapes

D'abord et avant tout, «la solution est de travailler sur vous-même», déclare Campbell. Augmentez votre estime de soi en vous engageant dans des activités dans lesquelles vous excellez et en vous traitant avec bonté. «Prenez soin de vous, utilisez un discours intérieur positif», conseille Campbell.

Prendre soin de son propre bien-être est une étape importante pour stimuler votre estime de soi, selon Campbell. «Vous montrez l'exemple de la façon dont les autres devraient vous traiter, alors ne tolérez pas un mauvais traitement», explique-t-elle. «Vous méritez quelqu'un qui est prêt à vous accorder la même attention que vous êtes prêt à investir.

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