Qu'est-ce que la phase de lune de miel et combien de temps dure-t-elle?

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La phase de lune de miel est une période heureuse et insouciante dans une relation de couple. Les deux partenaires commencent à peine à se connaître et ils ne trouvent rien à redire. Tout ce que fait leur nouveau partenaire, de la façon dont ils mangent aux histoires qu'ils racontent, est charmant et attachant.

Quelle est la phase de lune de miel?

La phase de lune de miel est une première partie de la relation de couple où tout semble insouciant et heureux. Cela dure généralement de six mois à deux ans et peut être marqué par beaucoup de rires, d'intimité et de rendez-vous amusants.

Bien sûr, la phase lune de miel est bien… une phase. Finalement, cela prend fin, laissant les deux partenaires devant s'adapter à une nouvelle réalité plus durable. Pour certains couples, la phase de lune de miel se termine avant qu'ils ne le souhaitent, et d'autres ne la vivent pas du tout.

Pour nous aider à comprendre cette période et comment la parcourir, nous avons consulté la thérapeute agréée Michelle Mouhtis. «Mon plus grand conseil est de profiter de la balade de la phase lune de miel», dit-elle. «C'est vraiment un moment spécial pour les couples, peu importe sa durée.»

Rencontrez l'expert

Michelle Mouhtis, dite Ce thérapeute millénaire , est thérapeute agréé et coach de rencontres et de relations.

Quand a lieu la phase de lune de miel?

Pour la plupart des couples, la phase de lune de miel se produit dès le départ. «C'est le tout début d'une nouvelle relation», a déclaré Mouhtis. 'C'est quand chaque partie de la personne avec qui vous sortez est fascinante, jusque dans les moindres détails et les bizarreries étranges.' Peut-être que la principale raison pour laquelle la phase de lune de miel est si excitante est qu’il est trop tôt pour connaître la pleine personnalité du partenaire, avec tous ses avantages et ses inconvénients. 'Tout chez cette personne semble parfait car il n'y a pas eu assez de temps pour faire l'expérience de ses défauts', a-t-elle déclaré.«Et tout le monde a des défauts.» Certains couples peuvent vivre la phase de lune de miel après avoir franchi une étape importante dans la vie, comme emménager ensemble ou se fiancer .

La façon de savoir si vous êtes en phase de lune de miel est de prêter attention à vos sentiments et à la façon dont vous percevez votre partenaire. «Le plus grand indicateur de la phase de lune de miel est si vous sentez que la personne en face de vous est parfaite», a déclaré Mouhtis. «Vous les voyez sous un jour complètement positif, et vous ne pouvez pas imaginer quels pourraient être leurs défauts ou incompatibilités. Tout va bien et le plaisir se produit plus de 90% du temps. »

Pour la plupart des gens, la phase de lune de miel dure entre six mois et deux ans, mais il n'y a pas de règle absolue pour savoir combien de temps vous devriez être dans cette phase. Personne ne peut prédire l'avenir pour voir combien de temps durera leur phase de lune de miel, donc la chose la plus importante à faire est de profiter de chaque minute et de la prendre un jour à la fois.

Toutes les relations ont-elles une phase de lune de miel?

Certains couples n’ont pas de phase de lune de miel ou leur phase de lune de miel peut s’étirer avec le temps. Non seulement il n'y a rien à craindre si vous n'avez pas de phase de lune de miel, mais cela peut en fait conduire à une relation plus saine à long terme.

Les personnes qui ressentent une étincelle instantanée avec leur partenaire peuvent être aveuglées par le vertige et ne pas voir l'image complète de la personne avec laquelle elles entrent en relation. Lorsque cette chimie accablante n'est pas présente, cela peut amener les partenaires à se connaître lentement et à être plus réalistes à propos de la personne en face d'eux. «Les relations avec ces débuts se transforment souvent en amour durable, avec une lune de miel qui s'entremêle au fil du temps, plutôt que de tout vivre au début et de disparaître ensuite», a déclaré Mouhtis.

Mouhtis a déclaré que le drapeau rouge était si la chimie ne se développait pas avec le temps. «Bien sûr, parfois, il n’y a tout simplement pas de chimie, et c’est normal», dit-elle. 'Mais s'il y a de l'attraction et de l'intérêt sans la convoitise et le désir, alors je pense absolument que le lien vaut la peine d'être poursuivi car la romance peut se développer avec le temps.'

Comment profiter de la phase lune de miel

La phase de lune de miel dans une relation est comme un conte de fées. Tout est heureux, paisible et amusant. La chose la plus importante à faire pendant cette période est de la chérir, a déclaré Mouhtis. «La phase est faite pour être appréciée et amusée.» Allez à des rendez-vous, vivez des aventures, passez beaucoup de temps à profiter de la compagnie de chacun. La phase lune de miel est également un bon moment pour faire connaissance avec votre partenaire. «Le mode Explorer est activé et vous ne pouvez pas en apprendre assez sur toutes les facettes de cette personne», dit-elle. «Il y a aussi une chimie sauvage et des relations sexuelles fréquentes et passionnées.»

En raison de sa nature éphémère, si un le couple n'est pas encore marié lors de sa phase de lune de miel, Mouhtis encourage les deux partenaires à ne prendre aucune décision significative. 'La phase de lune de miel n'est pas destinée à de grandes décisions pour la relation à prendre', a-t-elle déclaré. 'Je ne recommande pas d'acheter une propriété ensemble, d'emménager ou de vous fiancer pendant la phase de lune de miel.'

Comment savoir quand la phase de lune de miel est terminée

«Lorsque la phase de lune de miel est terminée, cela peut ressembler à une bulle pop», a déclaré Mouhtis. «Vous commencez à réaliser que cette personne n’est pas parfaite, vous voyez ses imperfections et un conflit inévitable commencera à s’infiltrer.» Vous pourriez commencer à vous sentir irrité par votre partenaire ou à remarquer des choses à son sujet que vous n'aviez pas faites dans le passé. Vous pourriez aussi commencer à vous battre plus ou à avoir moins de relations sexuelles. Remettre en question votre relation est normal pendant cette période.

Des relations à long terme commencent à se construire lorsque la phase de lune de miel s'estompe.

Tout cela n’est pas seulement correct, mais constitue une étape importante dans la croissance de la relation. «La fin de la phase de lune de miel est celle où la vraie vie avec cette personne s'installe», a déclaré Mouhtis. «Des relations à long terme commencent à se nouer lorsque la phase de lune de miel se dissipe.»

Que se passe-t-il après la phase de lune de miel

Après une phase de lune de miel, les couples peuvent commencer à vivre des épreuves. Ils peuvent être en désaccord sur des sujets grands et petits ou même se demander s'ils veulent continuer à sortir avec leur partenaire après que leurs défauts ont été révélés. Les tâches qui étaient amusantes comme aller à l'épicerie ou cuisiner peuvent devenir plus banales qu'excitantes.

Mais passer par ces épreuves est important, a déclaré Mouhtis. «Le fondement de ce qui renforce la force dans les relations à long terme est lorsque vous traversez des épreuves ensemble et que vous sortez de l'autre côté en vous tenant la main.» Si vous traversez cette bulle en couple, vous savez que vous pouvez gérer tout ce que la vie vous réserve dans le futur.

Mouhtis encourage tous ses clients à voir que la phase de lune de miel n'est qu'une des nombreuses phases de leur relation, positives et négatives. Comme elle l'a dit, «Ce n'est pas parce que la lune de miel est terminée que la relation est terminée.»