Stocksy
Lorsque les gens parlent de la façon de réussir un mariage, ils se concentrent normalement sur le fait que vous agissiez en équipe: communiquer, planifier, rester connecté. Et être un couple fort est indéniablement important, mais il y a un autre aspect important du conseil matrimonial qui est souvent négligé: il s'agit de maintenir votre individualité. Parce que la clé d'un mariage heureux pourrait agir, eh bien ... Célibataire de temps à autre.
Agir un petit célibataire, même dans une relation, est sérieusement sous-estimé. Vous avez l'impression de ne pas vous être perdu dans une relation et cela peut même prolonger la durée de votre mariage. Se marier légèrement plus âgé est souvent lié à un taux de divorce plus bas . Pourquoi? Eh bien, une théorie est que cela a à voir avec plus de sécurité et de sagesse - ce qui est probablement vrai. Mais cela pourrait aussi avoir à voir avec le fait que les personnes âgées ont généralement eu le temps de développer leur propre vie - des vies qu’elles n’échangent pas dès qu’elles se marient.Être indépendant et avoir sa propre vie profite à vous et à votre relation. Voici les raisons pour lesquelles agir seul peut être génial pour votre mariage - et comment le faire.
Les amitiés vous rendent plus sain
Être marié signifie agir comme une unité, mais ne devrait pas signifier agir comme une unité tout le temps . Avoir des amis séparés (et passer du temps avec eux) est si important. En fait, des études ont montré que les amis peuvent vraiment vous rendre plus sain et plus heureux. «Une étude à long terme portant sur plus de 6 500 Britanniques a révélé que les hommes et les femmes ayant déclaré avoir 10 amitiés ou plus à 45 ans avait des niveaux de bien-être psychologique significativement plus élevés à 50 ans, quel que soit leur statut de partenariat, que les personnes ayant moins d'amis », New York Times rapports.
«Et deux études récentes menées auprès de près de 280 000 personnes dans près de 100 pays par William Chopik de la Michigan State University ont révélé que les amitiés deviennent de plus en plus vitales pour le bien-être des personnes âgées. Chez les personnes âgées, les relations avec des amis sont un meilleur indicateur de bonne santé et de bonheur que les relations avec la famille. » Alors ne sous-estimez pas à quel point vos amitiés en dehors de votre relation peuvent aider votre mariage.
Le temps passé à l'extérieur peut être bon pour votre relation
Et il ne s’agit pas seulement d’avoir des amis séparés - passer du temps loin de votre partenaire peut vraiment vous aider. Cela pourrait signifier voyager en solo ou cela peut simplement signifier avoir vos propres passe-temps, mais prendre du temps loin de votre conjoint présente de nombreux avantages. Les manquer vous rappelle ce que vous aimez chez eux et vous en aurez plus à parler lorsque vous vous verrez. Passer tout votre temps ensemble signifie qu'il n'y a rien de nouveau à partager. Donc, si vous voulez redonner de l'excitation à votre relation, essayez de prendre un peu de temps, puis échangez des histoires - cela en vaudra la peine.
L'indépendance engendre le bonheur
De plus, faire vos propres choses de temps en temps est crucial pour votre sens de vous-même. Vous voulez être comblé et enthousiasmé par votre vie - et parfois vos besoins sont différents de ceux de votre partenaire. Peut-être qu'ils aiment le yoga et que vous voulez juste sortir pour des cocktails. Ça va, vous pouvez tous les deux obtenir ce dont vous avez besoin si vous passez un peu de temps à jouer seul. Vous en serez plus heureux - et ce bonheur se traduira par votre relation.
Il gère les attentes
Les attentes sont un tueur de relation, surtout en ce qui concerne le mariage. Il est trop facile de penser qu’une fois que nous épousons «celui-là», c’est la seule personne dont nous avons besoin dans notre vie. Mais pas une seule personne ne peut tout vous donner. Il n’est tout simplement pas juste d’attendre cela d’eux et vous serez forcément déçu. Garder votre propre vie signifie que vous obtenez des besoins différents satisfaits par différentes personnes, afin que votre conjoint puisse se concentrer sur ce qu'il fait le mieux: être un partenaire formidable.
C'est plus facile que vous ne le pensez
Être célibataire dans une relation n’est pas effrayant, c’est vraiment amusant. Si vous êtes quelqu'un qui passe beaucoup de temps avec votre partenaire, vous pouvez commencer petit. Allez à un cours d'exercice ou à un musée avec des amis, ou choisissez une soirée où vous rencontrez tous les deux des personnes différentes. Vous reviendrez ensemble et aurez de bons potins. Si vous aimez ça, vous pouvez commencer à rêver plus grand - et peut-être qu'un voyage avec vos copines ou une excursion en solo ne sera pas loin derrière.
Être «célibataire» dans votre mariage peut sembler contre-intuitif, mais cela peut vraiment fonctionner. Ce n'est pas parce que vous faites maintenant partie d'une unité que vous devez sacrifier votre individualité - et passer tout votre temps ensemble peut en fait faire mal votre mariage. Vous vous appuierez trop les uns sur les autres et, en fin de compte, vous vous blâmez si les choses tournent mal. Assurez-vous plutôt de rester heureux, en bonne santé et épanoui. Parce que deux personnes heureuses sont ce qui fait vraiment un mariage heureux.
