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Pour certains d'entre nous, le silence suspendu dans l'air est, eh bien, gênant. Nous dirons n'importe quoi pour combler le silence, pour maintenir la conversation, pour couper la tension. Mais la vérité est que les moments de silence avec les autres ne sont pas nécessairement un problème. Il a une mauvaise réputation d'être ennuyeux en fait, dans un relation - en particulier une relation à long terme comme votre mariage … Cela devrait être la chose la plus confortable au monde.
Bien sûr, dans les premiers jours de la datation, il est normal de vouloir continuer la conversation . Il est naturel d'être nerveux à l'idée d'une accalmie dans les plaisanteries amicales, lorsque vous apprenez à vous connaître pour la première fois et que vous découvrez ce que vous avez en commun. Mais dans une relation à long terme, dans un partenariat et dans un mariage, le silence doit sembler naturel. Au lieu d'avoir peur de manquer de choses à dire, il est important de profiter des moments les plus calmes que les couples partagent. Cela ne veut pas dire rester assis en silence ensemble tout le temps - ce serait un signe que quelque chose ne va probablement pas.Mais partager des moments de silence avec votre moitié est une partie importante d'un en bonne santé relation. Voici pourquoi vous devriez accepter d'être maman avec votre partenaire.
Il montre un niveau de facilité les uns avec les autres
Je suis un bavard nerveux. Lors d'une fête, lors d'une rencontre avec quelqu'un de nouveau, ou lors d'un entretien d'embauche (surtout si je suis nerveux), je vais probablement trop parler. Donc, quand je suis tranquille avec un partenaire, je ne le considère pas comme un mauvais signe. Cela ne veut pas dire que nous n’avons rien à en dire, cela signifie simplement que je me sens suffisamment à l’aise pour profiter de ces moments de silence ensemble. Pour certaines personnes, cela pourrait venir facilement. Mais pour ceux d'entre nous qui bavardons trop quand nous sommes nerveux, assis en silence ensemble pendant que nous lisons tous les deux, se blottissant en regardant un film ou une émission, même allongés ensemble en silence, c'est un excellent signe que vous êtes à l'aise être simplement vous-mêmes.
Vous pouvez vous détendre ... vraiment
En plus d'être un signe à quel point vous êtes à l'aise en tant que couple, partager du temps calme ensemble signifie que vous pouvez tous les deux se détendre ensemble et profiter de certaines des activités les plus tranquilles de la vie. Et que ce soit pour regarder la télévision ou simplement passer un dimanche matin paresseux, vous voudrez pouvoir vous détendre avec votre partenaire. Une fois que vous vous êtes habitué à passer du temps de qualité discret ensemble qui n'a pas à être rempli à ras bord de conversation, partager des moments de silence avec votre partenaire peut devenir une partie reposante et nourrissante de votre relation.
`` Le traitement silencieux '' est quelque chose de totalement différent
Nous avons tous entendu parler du «traitement silencieux», souvent associé à avoir un combat dans une relation. Mais la vérité est que le silence ne doit jamais être utilisé comme une forme de punition. Les disputes et les désaccords nécessitent de la communication - il est important que les couples puissent parler à travers eux, plutôt que de s'arrêter pour prouver un point. Les moments de silence partagés avec les autres ne devraient pas provenir d'un lieu de tension, il s'agit plutôt de passer du temps de qualité ensemble et simplement d'apprécier la présence de l'autre.Dépasser «le traitement silencieux» fera des merveilles pour votre relation.
Lorsque des désaccords surgissent, la communication est essentielle, ne laissez jamais une dispute se transformer en impasse.
Pour un introverti, avoir de l'espace pour le silence est encore plus important
Pour certains partenaires, partager des moments de silence avec d'autres proches n'est pas seulement un effet secondaire agréable d'être à l'aise, c'est un must. Introvertis non seulement ont besoin de temps pour se ressourcer, ils ont également besoin de calme. Donc, si vous êtes vous-même introverti ou que vous passez beaucoup de temps avec un partenaire introverti, il est important qu'en tant que couple vous respectiez et embrassiez le besoin de votre partenaire de passer du temps au calme , qui peuvent inclure confortablement assis en silence ensemble ou allongés ensemble en silence. Pour certains proches, c'est vraiment une nécessité.
À un moment donné, vous devrez être silencieux
Il est également important d’être réaliste. S'il s'agit de votre partenaire sur le long terme, vous devrez trouver comment passer du temps seul ensemble. Vous ne pouvez pas remplir chaque trajet en voiture, chaque trajet en train ou en avion, chaque café du matin en bavardant. Pensez au nombre d'heures que vous passerez ensemble au cours de votre vie à un moment donné, le silence est inévitable. Il n'y a pas besoin d'en avoir peur. Une fois que vous l'aurez accepté et même que vous en aurez profité, cela rendra votre relation encore plus forte.
Cela ne veut pas dire ne rien faire
Il y a une stigmatisation à propos du silence associé à l'ennui ou à ne rien faire - mais cela ne signifie pas nécessairement s'asseoir en silence ensemble ou se coucher ensemble dans le lit en se tournant les pouces. Être calme ensemble peut aussi signifier lire un livre, un magazine ou se tenir au courant des nouvelles du jour. Cela peut signifier vous enregistrer avec certaines de vos applications préférées ou travailler sur un projet de cuisine ou d'artisanat pendant que votre partenaire somnole plus longtemps un matin de week-end, ou faire du yoga. Ne pensez pas être silencieux ensemble comme nécessairement embrasser le partage méditation sessions - même si cela fonctionne pour vous deux, c'est super.N'oubliez pas qu'il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire ensemble dans un silence confortable.
En fin de compte: être silencieux ensemble ne signifie pas nécessairement que votre relation s’est essoufflée - cela signifie simplement que vous êtes suffisamment à l’aise pour être vous-même et aussi vous détendre ensemble. Bien sûr, vous devriez avoir des nuits où vous ne pouvez pas arrêter de plaisanter, de parler et de rire ensemble - cela fait partie de ce qui maintient une relation excitante. Mais se détendre et profiter de ces moments de silence avec votre moitié fait partie de ce qui donne à votre relation une base solide - et c'est tout aussi important que toute autre chose.
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