Les meilleures idées de vacances pour la Saint-Valentin, selon des experts en relations

Les chocolats sont délicieux, fleurs sont amusants, et parfument et bijoux sont toujours apprécié. Mais rien de tel que de se lancer dans un escapade romantique avec votre compagnon de voyage pour toujours pour célébrer le plus grand jour de l'année civile de Cupidon : Saint Valentin .

'UN vacances , même courte, est toujours une bonne idée [pour les couples] parce que l'un des aspects les plus importants des relations amoureuses réussies pour toujours est de s'amuser ensemble », déclare Jamie Bronstein , un expert en relations basé à Los Angeles et un travailleur social clinicien agréé. 'Cela peut être difficile à faire avec tout le stress de la vie courante comme le travail, la planification de mariage, les enfants, les factures et le COVID - donc s'éloigner dans un endroit neutre où vous pouvez faire une pause sur ces choses et réinitialiser, vous reconnecter et vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux l'un de l'autre est si bénéfique pour une relation ,' elle explique.

Rencontrez l'expert

• jamie bronstein est un travailleur social clinicien agréé basé à Los Angeles, coach de couples, animateur de l'émission de radio 'Love Talk Live' et auteur de HOMME * fête .
• K'Hara McKinney est un thérapeute conjugal et familial agréé basé à Los Angeles.

Son collègue Angeleno et thérapeute conjugal et familial agréé K'Hara McKinney croit également au pouvoir thérapeutique du voyage intentionnel et à son utilité en tant que établissement de relations outil. « Les voyages permettent non seulement connexion plus profonde mais pour une meilleure compréhension de la façon dont un partenaire gère les risques, les défis et les changements en dehors de son élément et de sa routine quotidienne », explique McKinney. 'Cela est précieux pour pouvoir renforcer les stratégies communes de résolution de problèmes et mieux se familiariser avec les forces / faiblesses de chaque personne [qui ne sont] découvrables que dans de nouvelles situations.'

Cependant, les deux experts s'accordent à dire que toutes les aventures amoureuses ne se valent pas. C'est pourquoi, ici, Bronstein et McKinney posent leurs blocs-notes et jouent provisoirement agent de voyage , chacun choisissant des destinations et des types de voyage pour la Saint-Valentin escapades ils croient peut aider les couples à renforcer leur lien, à gonfler la passion, à les préparer à vie conjugale , et espérons-le, gardez-les hors du bureau pour une expérience réparatrice.

Peu importe où vous décidez d'aller, McKinney avertit les couples d'être conscients du piège commun consistant à accorder trop d'importance à Saint Valentin – et assurez-vous de ne pas tomber dedans. 'Considérez la planification comme si c'était juste un moment pour s'amuser plutôt que pour célébrer quelque chose de spécial', suggère-t-elle. 'Cela aide définitivement les choses à se sentir moins stressant et toujours agréable en même temps.”

À venir, trouvez l'inspiration pour notre relation préférée recommandée par les experts escapades en couple pour célébrer l'amour en cette Saint-Valentin .

Une chose à terre

Avec des promenades au coucher du soleil dans le sable, des cabanons, des chambres avec des vues spectaculaires et un maximum d'occasions de porter un minimum de vêtements, un séjour à la plage est le 'choix numéro un optimal' pour les voyages romantiques de la Saint-Valentin, selon Bronstein. « Il y a quelque chose d'utile sur le plan énergétique à être dans la nature et près de l'eau. C'est joli. C'est apaisant. C'est sexy. Cela peut être plein de choses rajeunissantes et romantiques comme des dîners privés sur la plage ou de longues promenades, ou des expériences qui font battre votre cœur plus vite comme nager avec des requins, qui créent des liens.

Où aller

L'île des Caraïbes orientales Barbade , le berceau de Rihanna et du rhum, attire avec ses plages immaculées, son soleil sans fin, ses eaux remplies de tortues saphir, ses délices aux fruits à pain et son hospitalité bajane accueillante. Que vous veniez en croisière ou que vous vous enregistriez dans un charmant hôtel longeant la côte comme le Crique des cordonniers , remplissez des journées ensoleillées avec de la plongée en apnée, de la voile ou du surf sur la côte sauvage et imprévisible de l'Atlantique près des formations rocheuses emblématiques de Bathsheba. Si vous préférez rester au sec, essayez la spéléologie à Harrisons Cave ou mouillez votre sifflet lors d'une dégustation à Mount Gay, la plus ancienne distillerie commerciale de rhum encore en activité au monde. Passez des nuits à déguster des sushis à bord d'un sous-marin ou à suivre une friture de poisson à Oistins en dansant sur des rythmes de soca palpitants dans un club de St. Lawrence Gap.

Un séjour de soins personnels

Un voyage dans un spa haut de gamme vient très près de la plage selon Bronstein. « Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer dans ces endroits ? Ils englobent tout : le paysage, la nourriture, prendre soin de soi, se connecter avec son partenaire, se détendre, créer des liens », s'enthousiasme-t-elle. 'La plupart des lecteurs sont en train de planifier leur mariage et c'est tellement stressant. Les spas peuvent fournir une réinitialisation.'

McKinney ajoute que certaines activités et certains traitements du spa 'construisent l'intimité et peuvent éventuellement améliorer la sensualité', et les couples qui passent du temps ensemble dans une retraite de bien-être pourraient revenir avec un souvenir utile. '[Ils] peuvent être l'occasion d'intégrer notre partenaire dans de nouvelles stratégies d'adaptation pour gérer le stress [de retour] à la maison.'

Où aller

Bien-être rencontre woo-woo dans les stations balnéaires de la majesté aux rochers rouges de Sedona, Arizona . Sérieusement, vous ne pouvez pas lancer un cristal sans toucher un labyrinthe de méditation, des praticiens de la régression des vies antérieures ou une installation de bain sonore. Mais l'un des meilleurs endroits pour installer votre spa est à mon amour et Station d'enchantement , deux propriétés sœurs situées l'une en face de l'autre au cœur de Boynton Canyon. Les vrais croyants jureront que les services sont améliorés par la géographie suralimentée de Boynton car elle est entourée de puissants vortex. Mais même les opposants à la passerelle interdimensionnelle ne peuvent nier les prouesses de ces mains guérisseuses ou les résultats régénérateurs des ventouses du visage, de la photographie d'aura, de l'équilibrage des chakras, d'un massage ayurvédique à quatre mains ou de la manifestation avec la nouvelle lune. L'air frais, les repas gastronomiques et les possibilités presque illimitées de randonnée et faites du vélo avec l'aide des guides experts de la pourvoirie Trail House sur place vous aident également à laisser une personne changée.

Pèlerinage de pointe

Préférer neige poncer ? Pas de problème, car la même logique s'applique aux aventures alpines. Que vous vous réfugiiez dans une cabane dans les bois, plantiez une tente au bord d'un lac glaciaire ou dévaler les pistes d'une grande station , les montagnes opèreront leur magie. 'Tout ce qui implique d'être dans la nature, en particulier les espaces verts ou calmes qui permettent un peu de déconnexion, est naturellement ancré', déclare McKinney. 'Voir la faune et les étoiles, et planter les pieds dans la terre ont tous des propriétés apaisantes.'

Où aller

Entouré d'alpes imposantes pittoresques, le terrain de jeu parfumé aux pins du lac Tahoe, une masse de cobalt qui se déploie à travers la Californie et le Nevada, offre quatre saisons de plaisir, mais l'hiver est vraiment le moment de briller dans cette région. Les stations de ski comme Céleste sont en plein essor. La neige recouvre sereinement les prairies et les sentiers de randonnée et se dresse au sommet Port de sable les formations rocheuses emblématiques de , les rendant en quelque sorte plus photogéniques. Les foyers rugissent, le chocolat chaud coule à flots et les températures glaciales poussent constamment les amoureux à se câliner. Il est facile de se réchauffer au Hôtel de la désolation , un tout nouveau micro-complexe construit de manière durable avec un bain à remous pétillant, des lampes chauffantes sur le pont, des foyers et une cheminée à double face qui peut être appréciée depuis la chambre ou la baignoire assez grande pour deux sur le balcon.

La détox numérique

S'appuyant sur l'idée ci-dessus que un service inégal peut être une bénédiction déguisée , les escapades sans gadgets figuraient également en tête des listes de recommandations des deux thérapeutes. 'C'est un bon test pour s'assurer que vous épousez la bonne personne', déclare Bronstein. « Les téléviseurs et les téléphones, Internet et les médias sociaux divisent notre attention, perturbent la communication et détournent l'attention du temps de qualité », explique-t-elle. « Ils empêchent les gens d'être dans l'instant présent, d'écouter vraiment leur partenaire. Mais lorsque vous filtrez tout ce bruit, vous pouvez vraiment être présent, vous concentrer l'un sur l'autre et faire grandir votre amour. Plus vous passez de temps ensemble, plus votre relation peut évoluer et s'approfondir.

Où aller

Les gadgets n'étaient pas un problème lorsque Le ranch de la porte , un sanctuaire de bien-être de 4 000 acres situé juste de l'autre côté de la frontière californienne à Tecate, au Mexique, a été fondé en 1940. Mais pour maintenir le cadre paisible de nos jours et continuer à mettre en avant leurs principes fondamentaux de 'conversation et connexions réelles', ils ont établi quelques règles de base qui incluent l'interdiction d'utiliser les cellules dans les espaces publics, aux repas ou sur votre terrasse casita et la navigation et le défilement limités à cinq points chauds. Ils préféreraient que vous passiez votre temps à suivre le programme de remise en forme, à assister à un concert de chambre, à gravir des collines, à méditer, à vous faire masser aux pierres chaudes ou à discuter avec des inconnus partageant les mêmes idées.

Un séjour classique

Nous l'avons compris : entre l'inflation, les retards et annulations de vols endémiques et les hôtels et restaurants à court de personnel, le jus ne vaut pas toujours la peine. Vous forcer à voyager lorsque vous n'avez pas le temps, les fonds ou la bande passante nécessaires pour planifier et profiter pleinement d'un grand voyage ajoute non seulement stress inutile mais pourrait activement nuire à votre partenariat. 'Soyez conscient du stress facultatif par rapport au stress obligatoire, et éliminez le stress facultatif lorsque vous le pouvez', suggère McKinney. 'Le stress facultatif est tout ce qui n'est pas besoin se passer. Les voyages pourraient être cela, selon votre situation.

La clé pour éviter que le stress du voyage ne gâche complètement les vacances est de trouver quelque chose de plus proche de chez soi et de « le verre à moitié plein », suggère Bronstein. couples les plus heureux peut faire n'importe quoi d'amusant, de la limonade à base de citrons et tout ça. La clé est d'être ludique et créatif et de le rendre différent de la maison », explique-t-elle. 'Obtenez du nouveau lingerie . Essayez une nouvelle cuisine. Et ne parlez même pas des mêmes choses au dîner que vous faites à la maison. De cette façon, vous avez l'impression de passer des vacances spéciales, même si vous êtes juste en bas de la rue de chez vous.

Où aller

Vous pouvez certainement imaginer votre maison pour un week-end spécial à la maison, ou réserver un Airbnb à proximité ou une petite location. Sinon, trouvez un hôtel local avec des équipements somptueux ou uniques qui ne font pas partie de votre quotidien, comme la piscine sur le toit et la salle de sel de l'Himalaya trouvées au Fairmont Century Plaza à Los Angeles. La suite Extreme Wow du 49e étage à À Philadelphie comprend une cabine de DJ, un baby-foot orné d'or et un lit électronique qui tourne à 360 degrés. Certaines cabines à Sources chaudes du château en Arizona sont équipés de télescopes et d'une baignoire extérieure. (Et rappelez-vous ce qu'ils ont déjà dit à propos de observation des étoiles !) Si le chemin vers votre cœur passe par votre estomac, restez quelque part avec un restaurant dirigé par un grand chef comme le ThompsonDenver (étoilé Michelin Ludo Lefebvre l'omelette homonyme de Mile High City est décadente et à ne pas manquer) ou le Ligne Austin (c'est la vision culinaire de Meilleur patron Kristen Kish, gagnante de la saison 10).

McKinney voit également l'intérêt de revisiter un favori partagé bien-aimé. 'Des lieux incontournables qui ont déjà été appréciés ensemble et que les deux personnes aiment renforcer les souvenirs positifs liés à votre partenaire et à l'endroit.'